Search for:
Jul 15 2022
Easy Steel cut Overnight Oats in Yogurt

I have a tasty as well as simple recipe for overnight STEEL cut oats to share today!

A few weeks back when I discovered the new Watermelon Chobani I likewise grabbed their new Chobani Greek Yogurt with oats. I was quite ecstatic about this considering that I like the nutty taste as well as chewy structure of steel cut oats. as well as the yogurt was good, however I desired a lot more oats. So, I made a decision to figure out exactly how to make overnight oats with steel cut.
Mine mest aktuelle videoer

Marathon training Day 6
Marathon training Day 6. Running blog update.

Flere videoer

0 seconds of 1 minute, 19 seconds

Neste
4 minute lower Body workout for Runners
04:49

Bo
00:00
08:21
01:19

If you’re not familiar – steel cut oats take a long time to cook – normally an hour.  I don’t have the time for that so I seldom make them (usually only overnight in the crockpot!).

But the Chobani yogurt with oats got me craving some delcious overnight oats as well as after a few tries I figured it out.

Steel cut Overnight Oats

1/4 cup steel cut oats

1/2 cup water

dash salt

1 6oz. container yogurt – flavor of your choice

toppings: sweetener, fruit, nuts, nutter butter…

1: integrate oats, water as well as salt. Microwave for 1 minute. Røre. Microwave for one more 30 seconds stir as well as one more 30 seconds, stir. (That is damaged up in 30 seconds so it won’t blow up – keep an eye on it.)

2: let oats sit as well as great for about 20 minutes. They will continue to take in the water as well as soften. But, they’re not soft sufficient to eat (unless you like it crunchy).

3. integrate oats with yogurt. Cover as well as refrigerate overnight/8 hours.

4. top with your favorites as well as enjoy! I added some additional sweetener, berries as well as nut butter.

Question: Do you like routine oats or steel cut or oatmeal cookies?

Send meg arbeidsboken

39Save

Deling er omsorgsfull!

39

Pin

Dele

kvitring

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

5 quick as well as healthy Smoothie Recipes with Yogurt (no protein powder needed)

5 quick as well as healthy Smoothie Recipes with Yogurt (no protein powder needed)

Week of smoothie recipes with yogurt. 5 healthy smoothie recipes protien packed with yogurt no protein powder meal prep

simple Steel cut Oats in the Rice Cooker Recipe

simple Steel cut Oats in the Rice Cooker Recipe

simple steel cut oats made in rice cooker. recipe for oatmeal cooked in a rice cooker with milk, water as well as banana. Sunn

birthday Cake Smoothie recipe with yogurt as well as sprinkles

birthday Cake Smoothie recipe with yogurt as well as sprinkles

genuine California Milk birthday Cake Smoothie Recipe. healthy as well as simple smoothie with protein from dairy instead of protein

PB&J Smoothie Recipe

PB&J Smoothie Recipe

healthy PB&J smoothie recipe. protein packed peanut butter jelly smoothie with yogurt as well as healthy fats to keep you full

chocolate Chip Cookie Dough Overnight Oats Recipe

chocolate Chip Cookie Dough Overnight Oats Recipe

chocolate chip cookie dough overnight oats recipe. This incredibly simple as well as tasty oats breakfaster en rask make fremover OP

Strender så vel som Cream Smoothie Bowl Recipe

Strender så vel som Cream Smoothie Bowl Recipe

Lys smoothie i en skåloppskriftsprotein pakket med yoghurt, fersken, melk samt spinat. miljøvennlig smoothie bolle

⚡ av Shareaholic

.

tuokv 0 Comments
Jul 12 2022
Carob chips er ikke sjokolade chips

hei! Jeg mislyktes stort sett på yoga i dag – men ikke i klassen, siden jeg aldri klarte det, var jeg utrolig fornøyd med meg selv for å komme dit tidlig – det skjer aldri! Imidlertid viser det seg at jeg var veldig tidlig siden jeg fikk feil tid. Mislykkes. Jeg ville ikke sitte så godt som å vente en time, så jeg valgte å løpe et ærend i tillegg til å gå hus for en lang tur i tillegg til å strekke seg. Nå må jeg komme til klassen fredag ​​helt sikkert!

Da jeg fikk hus, var jeg Starvin ‘Marvin! Hele turen trodde jeg på lunsj. Tomatsuppe hørtes fantastisk ut.
Mine mest aktuelle videoer

Maraton treningsdag 2
Marathon Training Journal Day 2. RuneatrePeat.com

Flere videoer

0 sekunder på 1 minutt, 45 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 6
01:19

Bo
00:00
08:21
01:45

Kanskje er det siden det er “suppvær”, men jeg har drømt om tomatsuppe! Hva? 63 grader er absolutt suppe værforhold her!

Jeg toppet den med noen få håndfuller av cheddar soya chips …

og serverte det med rester av stekt brokkoli samt ekstremt ostete brød!

Lunsjdessert er tilbake i full styrke! Jeg prøvde denne nye-til-Me Discover-carob chips i dag.

Smeltet på toppen av kanel rosin pb. Det var bare greit. Det er ikke sjokoladechips.

Spørsmål: Hva er suppe værforhold for deg?

Jeg er enorm på salater i varm værforhold så vel som suppe når det er kaldt som i dag

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

tuokv 0 Comments
Jul 10 2022
Fit to Run

Det er et utmerket innlegg i San Jose Mercury News om løperne som har dødd i halvmaraton samt maratoner med tanke på at september. Syv personer har dødd for å prøve å gå avstanden. Det er ekstremt trist. Innlegget gjelder om noen mennesker racing virkelig er “egnet til å rase”? Noe å tro på som mye mer, så vel som mange flere mennesker blir med på moroa.

Jeg forstår at jeg ikke er bygget som en løper. Jeg antar at jeg er frisk siden jeg er ung, har løpt i årevis, jeg spiser ekstremt sunt, har massevis av energi i tillegg til å føle meg bra? Men jeg har aldri gått til lege i tillegg til at jeg stilte spørsmål ved min helse og velvære, så vel som skattekjøringen har på kroppen min. Bare noe jeg tror på …
Mine mest aktuelle videoer

Løpende idé hold deg sunn under Covid19 -utbruddet
Løper idé for å holde deg frisk under coronavirus -utbruddet. Kan du løpe så vel som å gå utenfor under oppholdet på House Order? Her er et tips for å hjelpe deg med å forhindre å berøre avtalen din med …

Flere videoer

0 sekunder på 2 minutter, 25 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 4
01:21

Bo
00:00
08:21
02:25

I morges sov jeg i så vel som å la meg våkne av min egen kroppsklokke rundt 07:15. Jeg hadde en halv PB & J -bagel (Bagel i full størrelse) for å gi drivstoffet mitt. Jeg gjorde 16 mil i 2:36:07. Jeg hadde holdt en ekstremt stor fart opp til de siste 3 milene. Jeg endte opp med å ta mye gangpauser mot slutten.

Og brakte disse Luna -månene for løpet. Jeg liker ikke disse ekstremt mye. Jeg tror de smakte som hostesirup. Jeg liker chompene bedre.

Da jeg kom tilbake fra mine 16 mil, satt jeg i et kaldt vannbad i noen minutter (ingen is.) I tillegg til dusjet.

Jeg hadde denne protien smoothien med spinat i tillegg til litt kashi høsthvete frokostblanding. Jeg måtte få tak i noe å gå siden Ben så godt jeg måtte kjøre et raskt ærend som var tidssensitivt. Kom da huset til rester av kinesisk?

Jeg har bare noen timer på å få Halloween -drakten min sammen! I tillegg til at jeg virkelig krever å gjøre institusjonsarbeid også! Jeg er litt overveldet.

Ser dere folk senere?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

tuokv 0 Comments
Jul 10 2022
Sunday set Up Jan 22

How’d your bit Sunday go? Mine was good! Ben as well as I took a walk to Target as well as then spent a long time cleaning while enjoying residential property Virgins – interesting times.

Sunday set up is all about setting myself up for a great week, today I started with grocery shopping. You people understand I like wholesale stores like Costco as well as wise & Final. Well, that’s not the very best thing when I want some pickles. just phone call me Snooki since I’m going to be eating pickles like it’s my task for a while…
MY most current VIDEOS

Marathon training Day 3
Marathon training video diary – day 3. Running journal inspect in with Run eat Repeat

Flere videoer

0 seconds of 51 seconds

Neste
Maraton treningsdag 4
01:21

Bo
00:00
08:21
00:51

MTV Shows

And I got some oldie as well as goodie favorites for the week too. These were all on sale as well as it brought me back to the great ol’ days when I didn’t care if food had 2,820 components in it. gode tider.

Some celery for Ants woman Bugs on a log…

The final piece of my Sunday set Up puzzle – I made a significant lasagna so we’ll have maximum leftovers for the week.

Don’t mind my wood burning stove from the 1800s…

This is the very best dinner I’ve made in a while  

Sunday set Up exercise for the week:

Monday: 6 miles easy, strength

Tuesday: class at the gym, Abs

Wednesday: speed attempt with my peeps

Thursday:6 miles

Friday:3 speedy, strength

Saturday: Rest

Sunday: Tinkerbelle half Marathon

And the top 5 Searches that brought people to Run eat Repeat this week…

has any individual gotten stung by a jellyfish in the deal with as well as got peed on in the deal with – I did get stung by a jelly fish, however missed out on the peeing action.

“pants under the jeans” – I used pants under my denim in Boston last March. I can’t manage the cold.

eat boob – I’m flexitarian, however no thanks.

non skinny runners – We do exist.

guacamole made me fat – I’m absolutely ready to get fat for my guacamole. One time I ate a gallon of it.

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

keep opting for these:

Marathon training Week 4 Running, eating as well as reading Updates

Marathon training Week 4 Running, eating as well as reading Updates

Marathon training Week 4. Disney world Dopey difficulty training Update. Food Diary as well as books to listen to while running

What the Foot! I hurt My Foot as well as the Internets Aren’t Magic

What the Foot! I hurt My Foot as well as the Internets Aren’t Magic

Running foot injury. trying to figure out why the top of my foot hurts – a lot of of the browse results aren’t according to

goals to assist You Run much better – stack on the MILES difficulty Day 1

goals to assist You Run much better – stack on the MILES difficulty Day 1

complimentary 30 Day Running difficulty Day 1. exactly how to set your run goal. stack on the Miles Run difficulty November 2021

surf City half Marathon results as well as Recap

surf City half Marathon results as well as Recap

surf City Marathon as well as half Marathon results as well as Recap. pictures as well as fun from the half marathon run in Huntington Beach

What occurs When You bEgin av å løpe så godt fort

Hva som skjer når du begynner å løpe så godt

Det aller første maratonet jeg fullførte å føle meg sterk og rask, skjedde siden jeg så en god venn da jeg passerte startlinjen. Han lever

100 miles tracker utskrivbar

100 miles tracker utskrivbar

Gratis 100 miles tracker utskrivbart diagram. Kjør eller gå 100 mil vanskelighetsgrad for alle løpere, så vel som for å holde seg motivert

⚡ av Shareaholic

.

tuokv 0 Comments
Jul 9 2022
Redhead bursdagskort så vel som det er Prime Day

Hei! hvordan har du det? Jeg vil sjekke inn med noen bilder så vel som moro fra helgen. Men først vil jeg ønske at søsken min var en stor enorm gratulerer med dagen! Han er en av mine favorittfolk i verden (jeg vil si topp 5 favoritter!). Å vokse opp med rødt hår i Lil Mexico var ikke alltid lett, jeg er veldig takknemlig for at jeg klarte å dele ertingen og rare med ham.

Jeg fikk ham til og med et spesielt bursdagskort for røde hoder!
Mine siste videoer

Før vi var fremmede gjennomgang
Før vi var fremmede av Renee Carlino Book Review.
Raske tanker samt anbefalinger for lydbøker. Historien, fortelleren, anmeldelsen samt mer om A Good Listenes -serien.

Flere videoer

0 sekunder på 9 minutter, 42 sekunder

Neste
Golden Retriever vil ikke ta pillene hans!
02:19

Bo
00:00
08:21
09:42

Ok – jeg kjøpte dette bursdagskortet år tilbake i tillegg til at det glemte det (les: mistet det under en haug med dritt siden jeg er den verste). Imidlertid fant jeg det mens jeg rengjør etter at malerne var her, så vel som jeg la den til side for å gi til min favoritt rødhårete denne uken. Jeg er stolt av meg selv for å finne det i tillegg til å huske å gi det til ham.

Jeg tar en drink til ære for å starte feiringen!

Ok, dette var virkelig drikke fra fredag ​​kveld. Jeg sa over så vel som over at jeg bare hadde 1 glass vin, ett, ikke to ett eneste glass.

Vel, jeg er dårlig på det spillet. I tillegg til at jeg virkelig angret på det neste morgen da jeg prøvde å løpe.

Men jeg klarte å dra den triste kadaveret mitt ut for å løpe 10 mil. Det er varmt der ute!

Tilfeldig sett på flukt: Mange golfballer!

En fargerik post drevet frokost – havre over natten med blåbær, jordbær, banan samt de kakao nibs fra Trader Joes.

Svigerinnens spedbarnsdusj var i helgen. Jeg var i gebyr for spill og hjalp til med godteribordet.

Jeg lagde hvit sjokolade dyppet marshmallows med rosa sukker. Jeg smeltet bare sjokoladen, dyppet den i det rosa sukkeret i tillegg til å legge dem i kjøleskapet for å stille.

Jeg lagde også en PB Chex -blanding. Det var superenkelt! Bare PB, smør, vanilje, Chex samt pulverisert sukker.

Vi hadde det tilpasset Maracas Catering. Det er super utrolig meksikansk mat så vel som kundeservicen var flott.

Baby Shower Games

Vi spilte OG “Don’t Say” Baby “” -spillet med klespinner.

Jeg så denne “prisen er riktig” babydusjspill på Pinterest.

Apropos babyer … det er Amazon Prime Day de har et flott tilbud på spedbarnsregistre:

Babyregister – $ 100 kredittvurdering mot bleier og våtservietter

Og dagens antrekk var denne super på trend vannmelonkjole.

Det er Amazon Prime Day – med nye tilbud for Amazon Prime -medlemmer som tilbys så ofte som hvert femte minutt.

Disse tilbudene er for Prime -medlemmer – så dra nytte av hvis du er en!

Du kan registrere deg for Amazon Prime her. Du får gratis frakt på millioner av varer på Amazon, få tilgang til filmer samt musikk. Rabatter på tjenester som restauranten deres, så vel som pantryforsendelse, så vel som så mye mer. Jeg tror gratis frakt alene sparer mye penger over et år.

Prime Day 2017 – 30 timers avtaler
Få 4 måneder med Amazon Music Unlimited for $ 0,99
Prime -medlemmer får 40% avslag på hørbart medlemskap fra 29. juni 2017 til 11. juli 2017

Handle Amazon – de fleste ønsket for varer

Spørsmål: Har du søsken? Er det bursdagen deres?

Uansett kan kanskje tekst for å si “hei” til dem?

Merk: Noen ganger bruker jeg Amazon -tilknyttede lenker for å støtte RER. Prisene er de samme for deg, men det hjelper virkelig å holde dette oppe og løpe. skjønner? Løping! La oss gå ?

Ikke gå glipp av det!

Få det siste salget, podcaster, oppskrifter samt mer rett til e -posten din!

BOOM! Du er med.
Sjekk nå e -posten din for å bekrefte abonnementet ditt.
Vi snakker snart?

Det var en feil som sendte inn abonnementet ditt. Vær så snill, prøv på nytt.

Fornavn

Epostadresse

Vi bruker dette feltet for å finne spam -roboter. Hvis du fyller dette ut, vil du bli merket som en spammer.

Abonnere

Vi sender deg ikke spam. Avslutt abonnement på alle typer tider.
Drevet av ConvertKit

Send meg arbeidsboken

18save

Deling er omsorgsfull!

18

Pin

Dele

kvitring

DelePost

Dele

Fortsett med disse:

Årets beste løp, løp så vel som oppskrifter!

Årets beste løp, løp så vel som oppskrifter!

Hvor mange mil jeg løp i år. De beste løpene i tillegg til å kjøre tips alt i ett innlegg! Sjekk ut totalmilen og calo Total Mile

Beste Prime Day -tilbud for løpere 2021

Beste Prime Day -tilbud for løpere 2021

Beste Prime Day -tilbud for løpende salg på joggesko, løpeutstyr, treningssporere samt mer. Liste over kjøringen

Din løper, eater, leser spørsmål- Insta Story (Jan Part 2) Podcast

Din løper, eater, leser spørsmål- Insta Story (Jan Part 2) Podcast

Dine spørsmål om løping, blogging, hår, styrketrening samt mer! Jeg svarer på alle spørsmålene som kom i dette

Vekttap, vannmelon samt helgeoppdateringer med Diego

Vekttap, vannmelon samt helgeoppdateringer med Diego

Hvordan elske deg selv mens du forbedrer deg selv. Kroppspositivitet mens du går ned i vekt eller går etter et mål. Tips om hvordan

Favorittløpsklærmerker akkurat nå, hva er jobben min og HR -spørsmål

Favorittløpsklærmerker akkurat nå, hva er jobben min og HR -spørsmål

Mine favorittløpsutstyrsmerker, så vel som må ha løpeklær samt sko. Marathon Taper tips. Løp så vel som hjertefrekvens

Topp 11 deler av Hamilton Musical

Topp 11 deler av Hamilton Musical

Topp 11 beste sitater fra Hamilton så vel som mine favorittdeler av å se Hamilton musical personlig i Los Angeles Pantages

⚡ av Shareaholic

.

tuokv 0 Comments
Jul 8 2022
Kontakt oss til tarmer så vel som å våge veldig så vel som å løpe

inspisere i tide … hva gjør du i dag? Chime inn med løp, hviledag, styrke, hundevandring osv …

[Inspiser inn på @RuneTePeat Instagram]
Mine siste videoer

Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hva jeg spiste på en dag. Food Diary fra en løper som ikke trener for et maraton eller halvmaraton. Frokost, lunsj, middag samt snacks pluss tips.

Flere videoer

0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder

Neste
Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips
07:15

Bo
00:00
08:21
14:26

Dette er viktig. Som uttrykket – våger veldig!

Har du sett Brene Browns spesielle på Netflix?

Jeg kjøpte en av lydbøkene hennes lengst tilbake, så vel som aldri startet det. Imidlertid begynte jeg å se hennes Netflix spesiell i morges, så vel som det fikk meg i tarmen. [KONTAKTE OSS TIL GUTS] ◽ Hun deler dette sitatet fra Theodore Roosevelt.

Det kan gjelde så mange ting i livet. Det aller første jeg trodde på var å løpe.

Det er mange ganger når vi savner et mål etter uker, måneder, år med trening. Det er mange løpere – inkludert proffer som må tappe ut under et løp. Ikke alle som startet … fullførte Boston Marathon. Imidlertid er det ikke hele historien … så mye tid, penger, miles, svette så vel som tårene gikk inn for å komme til det punktet !!

Det er vågalt. Uansett. Jeg liker dette!

Se det spesielle. Det er på Netflix akkurat nå – tittelen er kontakten oss til mot.

Vær modig.

@Brenebrown #Brenebrown. #CallTocourage @Netflix #Netflix

Send meg arbeidsboken

6save

Deling er omsorgsfull!

6

Pin

Dele

kvitring

Dele

Post

Dele

tuokv 0 Comments
Jul 7 2022
Tunge hender så vel som Samosa påvirket Wrap

Holla. Hvordan går det?

Jeg er OK. Løp i morges. Ikke høst for en gangs skyld, så det har jeg gått for meg.
Mine nyeste videoer

Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Gjennomgang av Jessica Simpsons nye bok – Open Book. Sangeren så vel som gründer søl triks så vel som bak kulissene overrasker alt i memoarene hennes.

Gjennomgang av den hørbare boken – Jessica Simpson leser den selv! Pluss at det er bonustilbud når du får lydversjonen!

Flere videoer

0 sekunder på 6 minutter, 5 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 3
00:51

Bo
00:00
08:21
06:05

Kjørende nåværende skygge ftw.

Pre-run: Jeg spiste noen honning ris puffins. Oh.my.gah. Disse smaker som Rice Krispy Treat Cereal. Jeg kan ikke.

Ja, for de av dere som ikke er mathistorikere – det var virkelig Rice Krispy Treat Cereal! Jeg smuldre ikke bare opp Rice Krispy -godbiter i en bolle med melk. Eller gjorde jeg det?

Hvis jeg ikke gjorde det før, gjør jeg det absolutt nå …

VENTE! Tilsynelatende har de det fortsatt på Amazon!

Frokost ser virkelig grov ut siden jeg er litt tunghendt med Sriracha/Ketchup.

Jeg er også tunghendt med sminke. Kanskje jeg bare har virkelig tunge hender? Har du noen gang trodd på det?!

Au.

Lunsj: Jeg satte potetkikerten karri i en Toufayan -omslag så vel som den minnet meg om en samosa. Nydelig!

Gjør dette når du lager de masala crockpot -tingene. Serveres opp med en million av de veggie halmbrikke -tingene. En million.

En representant fra Progresso ønsket at jeg skulle dele denne fremgang-OH-make-over-konkurransen. Jeg blir truffet for ting å dele hele tiden, så vel som det vanligvis er ‘eh’. Dette er imidlertid kjempebra og virker enkelt nok. Du deler nøyaktig hvordan du oppnådde ditt “oh” -øyeblikk for en mulighet til å vinne en makeover samt tur til LA.

SPØRSMÅL: Rester – som ‘Em eller Dislike‘ Em?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Restdagen min morgenrutine

Restdagen min morgenrutine

Morgenrutinen min på en hviledag fra å løpe. Hva jeg gjør, hva jeg spiser på en hviledag så vel som andre BTS for ingen løpsdag

Hjørnetannen min skal ha for å gå eller løpe med valpen din

Hjørnetannen min skal ha for å gå eller løpe med valpen din

Hjørnetoking skal haves. Du ba om mine forslag til utstyr for å løpe med hjørnetann – her er en liste over mine foretrukne bånd, col

Årets aller beste løp, løp så vel som oppskrifter!

Årets aller beste løp, løp så vel som oppskrifter!

Nøyaktig hvor mange kilometer jeg løp i år. De aller beste løpene i tillegg til å kjøre forslag alt i ett innlegg! Inspiser ut den totale miltallet så vel som calo

Hva jeg spiser på en dag – for løpere

Hva jeg spiser på en dag – for løpere

Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Food Diary of Whatever jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag samt snacks. i tillegg til

15 hurtigkjørte snackideer

15 hurtigkjørte snackideer

Hva du skal spise før du løper så vel som når du skal spise. 15 Quick Pre Run Snack Concepts for New Runners samt trening for et halvt maraton

Hva jeg spiste i helgen så vel somaller beste løp så vel som å spise i november

Det jeg spiste i helgen så vel som det aller beste løpet, så vel som å spise i november

Hallo!! Hvordan går det? Hva er din foretrukne del av måneden? Nøyaktig hvor mye kjørte du? Nøyaktig hvor mye spiste du? Hvorfor er jeg en

⚡ av Shareaholic

.

tuokv 0 Comments
Jul 6 2022
Det jeg lærte av min beste venn

lunsj! Jeg ville ha egg og en salat til lunsj, så jeg bestemte meg for å lage en eggsalat, bare ikke den “vanlige” typen. Jeg lagde en eggpatty og la den på toppen av en stor ol ‘seng med salat, løk og tomater. Mye av hummus, varm saus og mandler rundet måltidet.

Nå knuser jeg på Open Faced PB&J. Ja, begge sider er åpne. Jeg gjør ikke singler.
Mine siste videoer

Før vi var fremmede gjennomgang
Før vi var fremmede av Renee Carlino Book Review.
Raske tanker og anbefalinger for lydbøker. Historien, fortelleren, anmeldelsen og mer om en god lytteserie.

Flere videoer

0 sekunder på 9 minutter, 42 sekunder

Neste
Løpende tips Hold deg sunn under Covid19 -utbruddet
02:25

Bo
00:00
08:21
09:42

Det er min beste venn, Cindys bursdag i dag! Hun og jeg har kjent hverandre siden 1. klasse. Den dagen hun møtte meg dro hun hjem og fortalte moren sin: “Det er en jente i klassen min med oransje hår. og oransje disse og disse ”(peker på øyenbrynene og øyenvippene).

Heldigvis avskrekket ikke mitt Alibino-lignende utseende henne fra å være min venn.

Vi har virkelig ingenting til felles, men vi er sjelekamerater samtidig.

Her er noen få ting min beste venn lærte meg …

1. Hvordan plukke Chola øyenbrynene …

Hei, dette var viktige ting den gangen!

2. Hvis noen fremmed gir deg et virkelig tilfeldig kallenavn, er det bare å smile og ta et bilde med ham. (Du vil ikke vite hvorfor jeg fremdeles kaller henne Kibbles.)

3. Hvor babyer kommer fra. (Hun var 16 år og gravid før det var fantastisk et show.)

Jeg holder babyen hennes Jay her når vi gjør henne klar for prom.

4. Du bør ta en entourage til Prom. (Hun endte opp på en annen videregående skole enn meg og snek seg inn i promen min. Da har vi etterfalt.)

5. Til tross for alt, noen ganger må du bare smile. (Selv når du ikke var klar over at noen skrev “boob-mindre mannskap” på sandcasten din.)

5. Vi kan gå separate stier, men vi vil alltid være der for hverandre

6. Gud har en plan for oss, selv om vi kanskje ikke ser den den gangen.

7. Gråt over store ting, ikke gutt ting.

8. Du kan være liten, men ha et veldig stort hjerte.

9. Hva som skjer i Vegas, blir i Vegas.

10. Og vi har fortsatt en lang vei å gå …

Gratulerer med dagen Cindy! Jeg elsker deg.

Spørsmål: Hva har din beste venn lært deg?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

tuokv 0 Comments
Jun 30 2022
Jeg trenger din beste oppskrift på feriebaking og matferier

Jeg lagde kanelruller fra bunnen av for å gi ut som julegaver for noen år tilbake. De var fantastiske og fra pionerkvinnens berømte oppskrift. [Les den her: Den gangen jeg lagde kanelruller fra bunnen av]

Det tok veldig lang tid å lage dem og enda lenger å rydde opp (forestill deg mel overalt fordi jeg er som søm på kjøkkenet). Men jeg anbefaler fortsatt å lage dem minst en gang. (Og føl deg fri til å invitere meg som en offisiell smakstester!)
Mine siste videoer

Læring av et dårlig løp
Dårlige løp skjer – her er hvordan jeg beveget meg forbi det og lærte fra neste løp. Tips for å hjelpe deg med å bli en bedre løper ved å være en nøytral observatør av treningsøktene dine.

Flere videoer

0 sekunder på 3 minutter, 48 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 3
00:51

Bo
00:00
08:21
03:48

Jeg deler fordi du så ut til å glede deg over da jeg la ut forrige ukes matferie, og denne uken har kanelruller!

Pluss at jeg liker å bake noe spesielt for menneskene i livet mitt som ikke trenger / vil ha gaver, og jeg er ikke sikker på hva jeg lager i år.
Noen forslag?

Jeg planlegger vanligvis ikke så langt på forhånd, men jeg vet at du ikke burde lage en ny-til-deg-oppskrift for første gang for å tjene til andre. Dette er definitivt en situasjon der jeg vil gjøre noen få testkjøringer for å sikre at det er bra og holder noen dager (så jeg har litt tid til å levere det til folket mitt, og i tilfelle de ikke spiser det med en gang ).

Familien min lager også tamales til jul. Det får meg til å tenke … skal jeg vurdere noe som er velsmakende? Bens bestemor pleide å sende en episk beholder med hjemmelaget Chex -blanding fordi faren hans elsket den. Jeg lagde det en gang for fam hans da hun ikke kunne gjøre det mer, og de elsket den virkelig.

Skal jeg vurdere noe som er velsmakende ?? Hmmm …

Matferier for denne uken

Man – Hot Cider Day
Tir – hjemmelaget kakedag
Ons – Nasjonal grønnkåldag
Thur – National Soft Taco Day
Fre – National Cinnamon Roll Day
Sat – National Apple Betty Day
Sun – national Noodle Day

Wait – what is an apple betty? Is it an apple pie kinda??

I had to look it up. apparently it’s more commonly called ‘Apple brown Betty’ which is similar to an apple crisp. and it can be made with other fruit (as in Strawberry Betty).

Question: What should I bake as edible gifts this year? noen forslag?

If you have an amazing recipe of your own or one to recommend…
Please paste the link here or email RunEatRepeat@gmail.com and I’ll share it in an upcoming post.

Send meg arbeidsboken

1Save

Deling er omsorgsfull!

1

Pin

Dele

kvitring

Dele

Post

Dele

tuokv 0 Comments
Jun 27 2022
Fredagsfavoritter så vel som tilfeldige fakta

Hei! Nøyaktig hvordan var uken din?

Min var ganske stressende. Hovedsakelig siden jeg ikke virkelig drakk. Jeg forstår ikke hvorfor jeg bare føler mye stress og angst denne uken?!? Blir du noen gang slik?
Mine mest aktuelle videoer

5 minutters løp varm opp en
Rask oppvarming for løpere. 5 minutters løping varm opp før løpeturen. Nøyaktig hvordan du blir forberedt på å løpe. Ideer om hva du skal gjøre før du løper

Flere videoer

0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder

Neste
Læring av et dårlig løp
03:48

Bo
00:00
08:21
05:34

*Merk: Jeg krever ikke en klem, takk.

Jeg tror det er siden jeg har Natural Products Expo hele tiden fredag ​​så vel som da La Marathon -arrangementene i helgen, så vel som Catalina neste helg. I tillegg til totalt sett føler jeg meg ikke på toppen av ting hjemme. Så alt som gjør mye støy i hodet mitt, så vel som jeg er stresset….

Bah.

Men showet må fortsette.

I går tok jeg en rask dagligvaretur til Costco. Inspiser det på Instagram.

Og gjorde disse velsmakende to ganger bakte poteter. Oppskrift kommer mandag !!

Fredagsfavoritter så vel som morsomme tilfeldige monikanske fakta

1. Jeg er i som med disse mocha -mandlene. De er noe mye bedre for deg enn mørk sjokoladedekket mandler (selv om de ikke er så fantastiske) så godt som de har et Lil koffeinøkning.

2. Ikke-så-morsomme faktiske: Jeg biter neglene mine. Ja, fryktelig rutine, men jeg mister ikke søvn over det. Heldigvis hjelper lyserosa negle nyanser meg med å skjule denne hemmeligheten. Denne uken graver jeg deg og kaller meg en lyre neglelakk av OPI.

3. Shanghai -jenter … nesten laget med denne boken. Det er ikke utrolig, men jeg liker at det får meg til å logge av datamaskinen om natten.

Morsomt faktum: Det er et papirhåndkle jeg bruker som bokmerker. Jeg har ikke noe konsept hvorfor.

4. Tilfeldig faktum: søsken min så godt som jeg omtaler daglige produkter som en chimichanga. Som i, “Hei! Gimme Chimichanga !! ” Når du ber noen om å gi dem fjernkontrollen.

5. Dette.

6. så vel som dette.

(Jeg så dette på Instagram ved hjelp av den fantastiske Courtney Kerr, men tror imidlertid ikke at hun var den aller første som publiserte det.)

7. Fredag ​​Preferred News – Salted Watermelon vant Rock N Roll Marathon -konkurransen !!! Takk til deg til alle som stemte på meg vannmelon.

Jeg føler at jeg må få dette vannmelon -smilet til å feire …

Spørsmål: Hva er din foretrukne ting denne uken?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Bekymringer så vel som svar på løp spiser gjentatte visirer, podcaster samt helbredelsesdager

Bekymringer så vel som svar på løp spiser gjentatte visirer, podcaster samt helbredelsesdager

Nøyaktig hvor lenge kommer du til å komme seg etter et halvt maraton? Kjørte mitt aller første fulle maraton i tillegg til å lure på nøyaktig hvor lang tid du tar av … ideer fo

Topp 11 deler av Hamilton Musical

Topp 11 deler av Hamilton Musical

Topp 11 fineste sitater fra Hamilton samt mine foretrukne deler av å se Hamilton musikal personlig i Los Angeles Pantages

tørr sjampo, tarmhelse, løping i Canada, så vel som mye mer bekymringer fra IG -historier

tørr sjampo, tarmhelse, løping i Canada, så vel som mye mer bekymringer fra IG -historier

Hallo! Jeg svarer på bekymringene dine fra Instagram om løping, spising, appell så vel som tarmhelse og velvære – hva en blanding av temaer vi c

#2020Challenge på Instagram @RuneTePeat#2020Challenge på Instagram @RuneTePeat

#2020Challenge på Instagram Deling av bilder av deg i alle de forskjellige stadiene av følelser under Covid19 -pandemien. Fu

falske populære – denne påvirkerhåndtaket nøyaktig hvor ekte det er

falske populære – denne påvirkerhåndtaket nøyaktig hvor ekte det er

Influencer så vel som Way of Life Blog Writer Evaluation of Fake Famous. Nytt HBO -film om Instagram -påvirkere så vel som bak

Hvis JLO så vel som Shakira kjørte kompiser …

Hvis JLO så vel som Shakira kjørte kompiser …

Hallo!! Hvordan går det? Likte du JLO & Shakira -konserten? Visstnok var det et stort fotballkamp ideell etter det

⚡ av Shareaholic

.

tuokv 0 Comments
Copyright © 2024 vurdere disse virale eksklusive skjønnhetsproduktene