The Complying with Publiser er sponset av Everyday Burn, Inc.
Hallo! Nøyaktig hvordan har du det? Jeg er over her bare å løpe så vel som å spise. Mine foretrukne ting. I tillegg til at jeg er ganske ekstatisk over å dele et legitimt nytt foretrukket proteinpulver! Imidlertid først å løpe …
Og spiser med Vegas.
Mine mest aktuelle videoer
4 minutters stående kjernetrening for løpere
Stående ABS -trening du kan gjøre hjemme. Ingen enheter Kjerneøvelser Du kan gjøre å stå opp før eller etter en løpetur. Rask opplæring på 5 treningsbevegelser for en sterk kjerne samt å vanskeliggjøre balansen.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 31 sekunder
Neste
Løpende idé hold deg sunn under Covid19 -utbruddet
02:25
Bo
00:00
08:21
04:31
Greit. La oss snakke før trening samt proteinpulver. Offentliggjøring – Hverdagsskjul sendte meg begge disse produktene for å prøve. Imidlertid er jeg utrolig kresen med begge deler, så jeg gikk ikke med på å evaluere dem før jeg forsto at jeg likte ‘dem.
Først pre -treningsforsterkeren. Jeg brukte til å tro på pre-workout som noe bare vektløftere bruker, men jeg har nylig prøvd en fra Costco i tillegg til å gravde den. Så jeg var nede på dette før også.
Jeg føler ikke en stor forskjell i utholdenhet når jeg bruker den kontra når jeg ikke gjør det, men det kan også være siden utholdenheten min er maksimert og/eller jeg er rar/ikke betaler renter når jeg løper. Imidlertid er det velsmakende. I tillegg til at jeg liker å nippe til noe annet enn vann før en lang sikt bare siden det er flott å endre det opp om ikke annet.
Bonus: PRE er Sør-Koreas herrelandslag i fotball Skjorter i salgs ideal nå på DB -nettstedet.
Nå til Fuel-6 aka proteinpulver. Tilfeldigvis får jeg mange bekymringer for mitt foretrukne proteinpulver. Jeg benyttet meg av å bruke alt hele tiden, men jeg måtte slutte å bruke min gamle fave siden det hadde soya i det, så vel som jeg oppdaget at det ikke er bra for meg på grunn av skjoldbruskkjertelen. Boo.
Så jeg har vært på jakt etter et lignende smaks, lignende konsistensproteinpulver uten soya i årevis. År.
Dette proteinpulveret av Everyday Shed er vegansk, glutenfritt, meieri gratis så vel som soyafri! Boom.
Den aller første gangen jeg prøvde det la jeg til en halv banan i tillegg til litt peanøttsmør med is i tillegg til mandelmelk. Det var deilig! Ben var her i tillegg til at han smakte på det også. Han uttalte at det var litt så bra med tilleggene, men det indikerer at det var best for meg
Den ytterste testen av et flott proteinpulver for meg trenger ikke å legge frukt for å få det til å smake godt. Jeg spiser mye frukt hver dag. Alalalala mye. (Les: Det er 13:00 i tillegg til at jeg allerede har hatt en banan, kirsebær samt fullført en enorm beholder med blåbær.)
Uansett.
I helgen lagde jeg en miljøvennlig SIAB (smoothie i en bolle) med bare drivstoffet 6, mandelmelk, is så vel som spinat så vel som det var så bra! Jeg lager en til på 3 sekunder …
Tips: Jeg blander den to ganger siden konsistensen er utrolig avgjørende for meg med proteinpulver, så vel som det gjør det bra så vel som kremet.
Her er ernæringsinformasjonen for vaniljeproteinpulveret. Det er laget med ert så vel som risprotein. mye!
Den er tilgjengelig i vanilje eller sjokolade. Jeg har bare prøvd vaniljen.
Bonus: Ideell nå bruker de gratis frakt på bestillinger over $ 49.99
Morsomt faktum: Jeg er en sjokoladekvinne all metoden med hva som helst i livet bortsett fra proteinpulver. Jeg spiser til og med mocha -gelene når jeg løper, aldri en frukt- eller vaniljesmak. For proteinpulver liker jeg imidlertid en vanilje eller fruktsmak i tillegg til mange pålegg.
Spørsmål: Hvis du måtte velge en =
Sjokolade eller vanilje?
Stemme!
Dailyburn.com er en Manchester United Skjorter ledende på internetthelse og velvære, så vel som fysisk kondisjonsmerke, og gir førsteklasses video treningsprogrammer samt individualiserte ernæringsplaner for å sikre at medlemmene når sine fysiske kondisjonsmål. Dailyburn bringer fysisk form så vel som ernæring til medlemmer, når som helst, hvor som helst, ved å streame treningsøkter i HD-kvalitet i en rekke fagområder fra dans samt høyintensitetskardio til yoga, kettlebells samt utholdenhetstrening. Ubegrenset gevinst tilgang til Dailyburns planer er bare $ 12,95 i måneden. For mye mer informasjon, gå til Everyday Shed for mer.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
PinDele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
den aller beste høstproteinbarene gjennomgang
den aller beste høstproteinbarene gjennomgang
Den aller beste gresskarsmaken høstproteinbarer gjennomgang. Smak sjekket den begrensede utgaven Rx, Quest, Clif Bars så vel som disse er
Den aller beste sunne handelsmann Joe’s Pumpkin sesongens matvalg
Den aller beste sunne handelsmann Joe’s Pumpkin sesongens matvalg
Den aller beste sunne handelsmann Joes Pumpkin Foods. Inspiser ut denne runden av de beste sesongmatene fra TJ -er som Pecan Pumpk
15 hurtigkjørte snackideer
15 hurtigkjørte snackideer
Hva du skal spise før du løper så vel som når du skal spise. 15 Quick Pre Run Snack Concepts for New Runners samt trening for et halvt maraton
Ny chobani yoghurt med mandelsmør og cashewsmør
Ny chobani yoghurt med mandelsmør og cashewsmør
Ny chobani nøttesmør gresk yoghurt samt peanøttsmør chex kornalvaluering samt informasjon. Yoghurtbolle med mandelsmør
Cricket chips-prøve cricket protein i chips video
Cricket chips-prøve cricket protein i chips video
Chips laget av krekling. Spis bugs protein chips anmeldelse. Jeg prøver cricket chips laget med cricket proteinpulver – det ‘
fineste proteinbarer Barcelona Skjorter for løpere- hva du skal spise før så vel som etter et løp
fineste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før så vel som etter et løp
Fineste proteinstenger for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp så vel som snacks. Mine topp 5 foretrukne barer så vel som ernæring BR
⚡ av Shareaholic
.